璀璨的城市里,街道上来来往往的人群、车流,带动着快节奏的生活。人们总希望在有限的时间里多成长，于是加班就成为了工作日常。有人高喊着忙碌伤身，他们却刮起职业圈的一股健身清流，并且以行动告知世界：健康和事业,是可以两全的！

追求事业上升别以健康为代价

列宁有句名言，谁不会休息，谁就不会工作。在城市快速发展的今天，许多人为了事业，夜以继日地忘我工作，以至于“白加黑”“五加二”成为了不少人的口头禅。繁忙的事业，快节奏的生活，让很多人健康难以保证，也丧失了基本的生活标准，忙忙碌碌到头来却是一场空，着实令人唏嘘！

异军突起的90后，以前在社会印象中不被看好的一代人，也通过各种渠道找到了属于自己创意多变的事业道路和闪光点。去年底，第一批90后都手拿保温杯，泡着枸杞过上了佛系的加班人生。此消息一出，让70后、80后人群都纷纷感概不已，内心充满苦涩，因为不知道未来该泡什么茶才能延缓衰老了。

平衡健康事业高端人士有想法

谁说在这个时代健康与事业不可兼顾？高端职业圈的人群就能合理平衡这两者的关系。例如，在经济发达的香港，城市精英们打拼事业的同时，健身运动意识是比较高的，无论是控制体重还是合理运动、低盐健康饮食等，都时刻关注着自身健康状况。根据2015年的统计数据，全球人均预期寿命最长的国家（或地区），不是日本，其实是香港。

其实，国内高端职业圈的人，平衡健康与事业的方法也是层出不穷！他们早早地做好了“养老准备”，人人必备抗衰老精华，合理膳食纤维，每日健身运动必不可少。他们信奉的人生信条是：“连身材都管理不好的人,何以管理人生？”拥有这种态度的人，让我们相信他们不论在何时，都能很好地约束自我，掌握命运。

健康事业两全运动才是唯一选择

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