随着气温的逐步降低，冬天的脚步已经越来越近了哦~话说大家都知道九月初九重阳登高，但事实上，寒露也是有登高养生的传统哦~就让小编给大家盘点下福州五区八县二市里值得一去的登高地吧~

1、鼓楼区（于山、乌山、屏山）

福州自古别称"三山"——于山、乌山、屏山，居位于鼓楼区内。

于山又叫"九仙山"、"九日山"，上山以后即见树木参天，古榕 盘根错节，蔚为壮观。其中的白塔更是福州的标志性建筑之一，与乌塔遥遥相对。

于山名胜古迹众多，有24景，如九日台、小华峰等。还有纪念明代抗倭名将戚继光的戚公祠、严复读书处法雨堂。

此外，还有不少小巧玲珑的亭榭，如万象亭、吸翠亭、补山精舍等。这些亭榭依岗峦起伏，隐约在松竹花卉之间，风景清幽，引人入胜。

于山交通

地址：福州鼓楼区于山路，五一广场对面。

公交：乘坐2、16、18、19、26、59、62、64、101、106、122、125、 8、303、86、97、88到达于山站

门票：免费

推荐景点：定光塔、大士殿、白塔寺、戚公祠、补山精舍、炼丹井

乌山名胜自东往西大致可分为乌石塔、古庙群、道山亭、石林园、石壁观音、凌霄台等六大景区及周边诸多景点。山上有殿、寺、庙、亭、台、楼、阁等名胜古迹，还有200多处摩崖题刻。

山上林木郁郁葱葱，道路曲径通幽，寺庙环山栉比，亭榭相互交错。乌山龟背石的石质十分罕见，天下少有。石林区奇石秀拔，古榕参天并悬崖而立。

乌塔与几百米开外的于山白塔遥遥相对。乌塔原名“崇妙保圣坚牢塔”，现在所见的塔身始建于公元941年。塔身为花岗岩青石所砌，因呈乌黑色，故称乌塔。

乌山公交

地址：福州鼓楼区南门兜西侧

公交：可乘坐16路、54路、66路、77路、97路、103路等公交车到【乌山路口】或【乌山】下车

自驾：冠亚广场大洋晶典、澳门路、乌山路上均有停车场。

门票：免费

屏山 因为山峰形状像一座大屏风，所以称屏山。越王时在山麓建故都，所以又名越王山。北麓有1987年新辟的屏山公园，园中有不少游览点。

福州镇海楼位于屏山之巅，为中国九大名楼之一。明洪武四年(1371年)始建，原是作为各城门楼的样楼，后更名为镇海楼，是福州古城的最高楼，为城正北的标志，并作为海船昏夜入城的标志，"样楼观海"曾是福州西湖外八景之一。

屏山交通

地址：福州市鼓楼区福飞南路139号

公交线路：9路、19路、54路、129路、102路、111路、78路、80路公交车在龙腰站下车，也可乘10、65、107路公交车在屏山公园站下车。

门票价格：屏山公园免门票；镇海楼门票价格暂定为30元/人，学生（凭有效证件）半价，70岁以上高龄老人、残疾人、现役军人等按有关规定执行。

开放时间：每天8时30分到22时

2、仓山区高盖山

闽言有“一旗二鼓三高盖”，高盖山上有三峰九岛，上有仙坛，绝顶有池曰青龙，俗名天池，有峰曰徐女峰，有溪曰桃花溪。

高盖山左与鼓山遥遥相望，右与走马山相毗邻，南侧山麓即福州义序机场。“城在山中、山在城中、碧水入廊、古城拥翠”独特的静幽之地，历来备受文人墨客青睐。

高盖山交通

地址：福州市仓山区首山路140号金融学院边

公交：福州市区乘坐公交车，66,501路到金融学院站下车，然后在步行200到高盖山公园。

3、晋安区鼓山

鼓山历来是福州的佛教胜地，半山腰的涌泉寺是鼓山最重要的景点。从石阶古道步行而上，蜿蜒1800余米，穿过七亭后进山门就直达涌泉寺了。

涌泉寺里香火不错，建筑物也规模雄伟，寺中千年铁树、鸡丝木供桌及血经书合称为镇山“三宝”。

鼓山景点主要由花岗岩经长期剥蚀、风化、崩塌、堆积而成，千姿百态，构成蟠桃林、刘海钓蟾、玉笋峰、八仙岩和喝水岩等自然景观。

鼓山交通

地址：福州市晋安区鼓山镇鼓山风景区

公交：乘坐7路、29路、36路、40路、58路、69路、70路、73路、97路、108路、131路、137路、170路、302路、303路等公交在下院站下车

门票：单爬鼓山无需门票。景点门票：40元（含鼓山风景名胜区和涌泉寺，售票点在涌泉寺门口），鼓山索道来回70元，单程50元，单程长达25分钟，直达观景台，可望福州全景。观景台旁的十八洞景被圈起来作为公园，入内另需10元门票。

开放时间：鼓山是全天开放的，达摩洞十八景8:00-18:00，涌泉寺6:30-17:30

推荐景点：涌泉寺、眺望台、梅里、十八景、摩崖石刻、喝水岩、白云洞、鼓岭等

4、晋安区金鸡山

金鸡山是北岭山脉的支脉，它像一颗硕大无比的碧绿翡翠，纵卧在晋安河东岸，为福州城近郊名山。

走进公园深处，仿佛置身于清纯的大自然怀抱。四周青山环抱，佳木蓊郁，翠竹掩映，碧桃绽红，杜鹃斗艳，绿草茵茵，流水潺潺，亭榭飘逸，拱桥朴拙。一块块巨石横陈山丘，粗犷峻峭，春色满园，俨然是一幅多姿多彩的立体山水画卷。

交通

地址：福州市晋安区金鸡山路60号

交通：

乘坐2路、K2路、17路、23路、K3路、46路、62路、106路、108路、100路洋下新村站下车(公园西门)

乘坐61路到鼎鑫创意园(金鸡山公园)下车(公园南门)

乘坐64路可到达公园杨真君庙入口、双溪庵入口(登云路上)

5、晋安区北峰

北峰--福州的"后花园"，峰峦叠嶂、千峰滴翠，秀竹繁茂、鸟语花香，景色优美，文化底蕴丰厚，是旅游度假的好去处。

此外，北峰卧龙谷休闲旅游风景区处在深山密林中，自然风光优美，还拥有目前福州地区草坪最大的滑草场，四周空气清新，群峰耸立，景区内旅游项目丰富，有天然滑草场、攀岩场，草地自行车、悠波球、射箭等活动项目，是夏季休闲、避暑的好地方，也是朋友、同事聚会的好场所。

北峰交通

地址：晋安区日溪乡湖里村

自驾游：福州市区--福飞路--福州国家森林公园---新霍线--景区路口--景区；

森林公园--（左）----红庙岭方向--北峰镇--漂流 方向--左边路标处拐进去；

福州新店旧货市场坐（福州---日溪乡村巴士2个小时一班可直达景区。)；

福州新店旧货市场----森林公园——领头村——菜 领村——寿山溪漂流——红寮村——寿山瀑谷——黄坑——纹洋村——卧龙谷——日溪（密溪）漂流——日溪乡。

推荐景点：寿山瀑布、高山平湖、皇帝洞

6福清石竹山

石竹山坐落在福清市西郊十公里处，因“石能留影常来鹤，竹欲摩空尽作龙”而得名，山上有胜景石竹寺、狮子岩等128处。

石竹山风光以石竹寺为中心，从东张水库管理局东侧走石磴上山，全程1400级台阶，8座凉亭，步行约半个多小时可至石竹寺。该寺建于状元峰下半山腰的悬岩峭壁上，一面依山、三面悬空，远望如空中楼阁，天宫仙苑。寺后群峰嵯峨，四周绿竹耸立，红墙碧瓦，典雅清幽。

石竹山交通

地址：福州市福清市宏路镇石竹山风景区

交通：乘坐福清801路至“石竹山”站下即可。

推荐景点：石竹寺、状元峰、紫云洞、观音岩、鲤鱼湖、紫云洞、桃源洞、通天洞、日月洞等

门票：25元

开放时间：8.00—16.00

7、福清灵石山

灵石山古木参天，郁郁葱葱。峭特的山势，形成各种自然胜景，著名的有九叠峰、留雪峰、报雨峰。其中九叠峰挺拔、峻峭，宛如一柄利剑，直刺云端。山上还有一块石头，传说能鸣，且久晴鸣必雨，久雨鸣必晴。

灵石山交通

地址：福州市福清市东张镇三星村内

交通：在福清客运站乘坐前往东张的巴士，到东张街下车后，可以坐小面包车到灵石山

开放时间：7:30-18:30

门票：15元

8、福清大化山

大化山峰峦叠翠，万顷林涛，保存了不少珍惜树种，如红豆杉、银杏、楠木、油杉、香樟等随处可见，密林深处除植物茂盛，更有珍禽异兽出没其间，堪称生物多样性保护的典范。

交通

地址：福州市福清市镜洋镇西边村

交通：从福清水南汽车站乘坐 福清—镜洋琯口，到镜洋邮局站下车，在邮局门口再往福州方向走一二十米，就可以看到大化山的入口处。

推荐：大化山双绝——瀑布、怪藤、双奇——峰奇、河奇

9、长乐六平山（鹿屏山）

六平山系长乐主山，蜿蜒神秀，六折而上，故名六平山。山高564.6米，左连芝山，右傍首石山、四明山。六平山擅一方泉石之胜。自山麓汾阳溪畔至山巅约四华里，此间层岩叠翠，自宋、明、清以来，亭、台、寺、庙、书院递建，文人墨客相率登临，留下不少名人摩崖题刻。

交通

地址：福州市长乐市吴航街道培青路79号长乐一中后

交通：乘坐长乐5路、长乐6路、长乐8路至“长乐市政府”站下，然后乘坐摩的前往。

10、连江青芝山

青芝山由奇峰、异洞、怪石、流泉等组成108景，主要有五峰、十洞、十六岩、三十五石、一湖、三泉、三台、三室等，此外青芝山还有青芝寺、梅花楼、啸余庐、林森藏骨塔等建筑依山而筑。

交通

地址：福州市连江县琯头镇青芝山景区

交通：从福州市区的公交仁德站乘坐36路公交车到“东岐”终点站下车，转农村客运前往青芝山。

门票：成人价20元；1.2米以下儿童、70岁以上老人持老年证、军官持相关证免票。

开放时间：7:00-17:00

11、连江覆釜山

覆釜山有三峰:东为斗牛峰，西为阳明庆峰，中峰似釜倒立，故名覆釜。《连江县志》载:"不到斗牛峰，不见覆釜面，登上覆釜峰，群峰皆足底。"古人题句云:"苍岩干尺晓烟消，岛屿微茫海色遥，无数乱峰皆足底，不知身已近青霄。"

交通

地址：连江县城南十二里，而今山路石阶直铺至白云寺

交通：乘坐连江中巴至连江魁歧南宫水库，沿公路左侧的石阶上行，后根据路标前进

12、罗源禾山

禾山风景区山上怪石嶙峋，栩栩如生；山中花岗岩洞穴众多，堪称一绝，共有“道人祝凡”、“蝙蝠群洞”、“蟠桃庆瑞”等50多个景点；

山下人文景观多姿多彩，畲家寨民风古朴，情侣盘歌、畲家婚礼等民族风情令人留连忘返。

交通

地址：福州市罗源县白塔乡七步自然村

自驾：福州市区，往新店方向，走福飞北路，上环城高速，转沈海高速（洋门枢纽）罗源方向，到丹阳高速出口离开，转G104，途经丹阳镇，可口可乐希望小学，到古岭头后，询问当地人，去七步村，去禾山风景区的路线。

13、闽清黄楮林

黄楮林（福建青冈）分布均匀，集中成片，是当今世界稀有，中国最大的黄楮林保护区。 景区属东南丘陵貌，沟谷纵横、群山环绕。 平均海拔300米，属亚热带季风气候,年平均气温19.7度，降水量充沛，年均相对湿度83%。

交通

地址：福州市闽清县雄江镇汤下村

自驾：

1. 从福州出发的从福州西进入福银高速，从闽侯、竹岐出口离开高速进入316过道；注:也可以从闽清、云龙出口下高速，穿过闽清县城进入316国道。

2. 从厦门、泉州、莆田来的，先走沈海高速，在青口（路标写往南昌方向）转入福银高速。然后在闽清下高速，进入316国道。

3. 从南平、三明来的。先往福银高速福州方向，在洋中下高速，走十几公里的普通公路，进入316国道，然后在雄江镇78公里处左右转上山。

门票：成人价38元；1.3米以下儿童免票。

开放时间：9:00-15:00

14、闽候旗山

旗山国家森林公园阳光明媚，树木常青，一派南国风光，尤其适合北方的游客。旗山国家森林公园包有满神话般色彩的"狮子山"、"大岩顶"、"象鼻峰"，还有奇特的高山平湖"天池湖"、"地池湖"。

交通

地址：福州市闽侯县南屿镇境内

门票价格：35元

交通建议：建议自驾或包车出行。

自驾路线：

福飞路上福州绕城高速公路——进入三环快速路——途经浦上大道、乌龙江南大道到达福州旗山森林公园。

须知：

1、旗山国家森林公园还比较原生态，野生动物众多，游园时请勿逗弄野生动物，防止被动物袭击或咬伤；

2、出发前请关注天气预报，雨天请勿入园；

3、前往旗山的山路比较多弯道，自驾族请谨慎行驶；

4、近期天梯即将封闭整修，开放时间待定

15、闽侯五虎山

五虎山位于闽侯县东南部，地跨祥谦、南通两镇，以火山熔岩丹霞地貌为主，因五座主峰巍峨高耸形似五虎盘踞而得名。壁立千仞，谷口深隘，四峡如门，形势险要。

交通

地址：福州市闽侯县尚干镇歧尾村境内

交通：在台江广场乘30路公交车到尚干镇，转包车到歧尾村五虎山。

16、永泰青云山

青云山，云天石廊在青云峰近山顶处，又称“登天廊”，因软硬岩层受风化的差异，形成一层层长条形通道。石廊共4层，累计长度约300多米，人行其中，惊而不险。藤山周围几个山头，坡度平坦，植被以高山草甸为主，号称“万亩草场”，是理想的避暑游览胜地。

交通

地址：福州市永泰县岭路乡

交通：

1、福州汽车南站、汽车北站、汽车西站已设立云顶旅游线路专窗，销售景区门票与班车客票的旅游套票。

2、闽江饭店乘坐福州-永泰的直达车

3、 节假日福州市区五一广场西侧停车场有直达青云山风景区的旅游专线，周末7:00左右发车。

推荐景区：云天石廊、火烟瀑布、十八重溪石林、藤山草场、天池和状元洞红军洞

17、平潭将军山

将军山原名老虎山,海拔104米,面积约1.1平方公里,山势临海而起,险峻陡峭,巨岩交错,怪石呈奇,盘根错节,佳境迭现。该山与敖东乡大福村的东边山连成一脉,共同组成海坛国家重点风景名胜区——青观顶景区。

山下有古代摩崖石刻，适合爱好书法者参研。山中有一处长数百米的一线天，山路曲折迂回，最窄处仅容一人通过，极富挑战性。

交通

地址：福州市平潭县敖东镇青观顶村，坐落在平潭海坛国家风景名胜区青观顶片区

交通：在平潭的闽运汽车站，乘坐前往芬尾的班车（车票10元左右），告诉售票员或者司机，在将军山附近下车即可，下车后需要步行一段路程才可到达将军山。

门票：10元

久居福州多年，超过一半没去过的童鞋请自觉举手！